좋은글 (1) 썸네일형 리스트형 스스로 즐겁게 해주는 자존감 습관 "나를 기쁘게 해주기 위해서 무엇을 해줄까요?"집청소를 해서 깔끔한 환경을 제공해주세요건강한 음식을 먹여주세요나는 소중하니깐요땀을 흘리며 살아있음을 느끼게 해주세요나는 멋진 생명체니깐요괴로운 생각은 멈추고 주위를 전환시켜주세요나의 고귀한 에너지니깐요좋은 말과 글을 보게 해주세요나에게 예쁜 것만 담아주고 싶으니깐요응원해주고 공감해주는 주변인을 만나세요나를 더 잘 살게 도와주니깐요새로운 것을 시도하고 경험 해보세요내 잠재력을 깨우니깐요음악을 듣고 자연도 보고 그림도 감상하세요나에게 신선한 자극을 주니깐요책을 읽고 배움을 실천해보세요내 인생에 지혜가 생기니깐요우리는 생명체라서 화분을 키우듯 아주 잘 가꾸고 돌봐주어야 합니다.몸과 마음은 늘 주의력있게 관찰하고 필요한 양분을 주어야해요.건강은 .. 이전 1 다음