자신감키우기 #자신감 #자존감 #자기사랑 #이너피스 #마음챙김 #마인드풀니스 #인정하기 #현명한삶 #당당하기 #자기계발 #자기관리 (1) 썸네일형 리스트형 스스로 자신감 키우기 - 뜻, 낮은 원인, 자존감 높이는 법 오늘은 자신감 키우는 방법을 알아보겠습니다. 자신감이랑 무엇일까요? 사전적 정의로는 “자신이 있다는 느낌”으로 스스로의 존재를 인지하는 것입니다. 다시 말해, 나의 의견, 생각, 감정, 행동을 누구 앞에서든 어떤 상황에서든 당당하게 표현하고 행하는 것입니다. 자부심 자긍심, 자존감과도 모두 연결되는 단어겠지요. - 자부심 : 스스로 그 가치나 능력을 믿고 당당히 여기는 마음. - 자긍심 : 스스로에게 긍지를 가지는 마음. - 자존감 : 스스로 품위를 지키고 자기를 존중하는 마음. 우리가 나의 목소리를 자신감 있게 내지 못하는 까닭은 무엇일까요? 여러 가지 이유가 있겠지만 가장 근본적으로는 타인의 시선과 판단이 두렵고 불안하기 때문입니다. .. 이전 1 다음
